DATE & HORAIRES :
02/04/2026
11/06/2026
14h00 à 17h00
TARBES
Présentiel
TARIF (TTC) :
129,00 €
Comprendre l’IA
Tout public / Pour tous les professionnels et entrepreneurs, du grand débutant curieux à celui qui utilise déjà un peu l'IA mais veut structurer sa pratique. Pas de compétence technique préalable, un ordinateur ou une tablette, et l'envie de comprendre comment l'IA peut vraiment vous servir au quotidien.
10 Maximum
● Ordinateur ou tablette personnel
● Connexion Internet
📄 Fiche framework RICE
📄 Règle des 4 JAMAIS
📄 5 gestes éco-responsables
📋 Template de prompts (3 modèles RICE pré-remplis)
Comment se déroule l'atelier "L'IA pour tous" ?
1. Démystifier l'IA ensemble
On commence par poser les vraies questions : c'est quoi l'IA, concrètement ? Comment ça marche (sans vous noyer sous les termes techniques) ?
Et surtout : qu'est-ce qui est vrai ou faux dans tout ce qu'on entend ?
Parce que non, l'IA n'est ni magique, ni infaillible, et non, elle ne va pas vous piquer votre job demain matin. Par contre, il y aura clairement une différence entre ceux qui savent l’utiliser et les autres…
On fait le tour des outils actuels (ChatGPT, Claude, Canva IA...), on parle sécurité des données, éthique et impact écologique. Bref, vous repartez avec une vision concrète et actualisée de l'IA, adaptée à votre niveau – que vous débutiez complètement ou que vous ayez déjà utilisé quelques fois.
2. Apprendre à parler à l'IA (oui, ça s'apprend !)
On entre dans le vif du sujet : vous allez créer vos propres prompts – les fameuses "demandes" qu'on fait à l'IA. Selon la formulation des requêtes, on va voir que les résultats obtenus sont bien différents !
Je vous présente ma méthode, un cadre simple pour structurer vos requêtes efficacement. On compare ensemble un prompt flou et un prompt travaillé, histoire de voir ce que ça change en pratique. Ensuite, à vous de jouer : vous choisissez une vraie tâche professionnelle et vous construisez votre propre prompt. L'idée, c'est d'apprendre en faisant.
3. Analyser les résultats et définir la suite
Une fois que vous avez testé vos prompts et obtenu vos premiers contenus générés par l'IA, on débriefe collectivement : ce qui a bien marché, ce qui mérite d'être retravaillé, et comment améliorer ses demandes.
Vous terminez l'atelier avec trois choses concrètes en poche : une tâche que vous vous engagez à tester cette semaine avec l'IA, un prompt template prêt à être réutilisé, et une pratique éthique à adopter pour utiliser l'IA de manière responsable. Le but de cet atelier est de passer vraiment à l’action, d’appréhender efficacement l’IA dans votre univers professionnel, et d'adopter les bons réflexes.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
À l'issue de cet atelier, les participants seront capables de :
1. Identifier les usages quotidiens de l'IA et expliquer son fonctionnement sans termes techniques
2. Distinguer les pratiques sécurisées des pratiques à risque
3. Optimiser son utilisation de l’IA, l’importance des prompts
4. Produire un contenu professionnel adapté à un besoin réel
5. Évaluer l'impact éthique et écologique de ses usages IA
CONTENU DE L’ATELIER :
1. COMPRENDRE L'IA GÉNÉRATIVE (40 min)
Définition de l’Intelligence Artificielle
● Qu’est-ce que l’IA, un LLM ?
● Comment ça fonctionne
Démystifier l'intelligence artificielle
● Les 3 mythes à casser : magique / va me remplacer / infaillible
● Ce que l'IA fait bien et mal, les hallucinations
L'IA invisible dans votre quotidien depuis longtemps
Tour d'horizon des outils en 2026
Quels outils connaissez-vous déjà ?
● Pour écrire
● Pour créer des visuels
● Pour s'organiser
Les questions que l’on se pose :
● Gratuit ou payant
● Se focaliser sur un outil ou en utiliser plusieurs
2. SÉCURITÉ ET USAGE RESPONSABLE (40 min)
Protéger ses données personnelles
● La règle des 4 JAMAIS pour se protéger
● Recommandation pour se protéger
Éthique : propriété intellectuelle et biais
● 2 dilemmes détaillés
Impact écologique de l'IA
● Les chiffres problématiques : consommation énergétique (infographie)
● Les 5 gestes éco-responsables
3. CONSTRUIRE UN PROMPT EFFICACE (25 min)
Ce qui ne marche PAS : démonstration
Les prompts plus efficaces : le framework RICE
Transformation en direct : sans et avec un bon prompts
Les 5 bonnes pratiques
4. EXPÉRIMENTER (30 min)
Créer son prompt sur un besoin réel
Choix de votre tâche (parmi 3 grandes familles) : Communiquer/Synthétiser/Créer/Brainstormer
Sauvegardez votre prompt template
CLÔTURE ET PLAN D'ACTION (5 min)
Mon engagement de la semaine
Chaque participant s’engage :
1. Cette semaine, je vais utiliser l'IA pour : [1 tâche]
2. Mon prompt template à réutiliser : [noter son RICE]
3. Mon geste responsable : [en définir 1]
Tour de table



